【2026年6月値上げラッシュ】食品・電気代がバク上がりしても乗り切る3つの家計防衛策

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ピンチ到来！？6月からモノの値段がめちゃくちゃ上がる！

ピンチ到来！？6月からモノの値段がめちゃくちゃ上がる！

ケンタ：「ええーっ！ 500円も値上がりするの!? うそでしょ！」

ガマえもん：「ケンタくん、どうしたんだい？そんなに大きな声を出して！」

ケンタ：「聞いてよガマえもん！ずっと貯金して楽しみにしていた本が、今日から急に値上がりしてたんだ。もう、最近何でもかんでも高くなって、僕たちのお小遣いじゃ何も買えなくなっちゃうよ！」

ガマえもん：「なるほどね、ついにケンタくんのところにも『値上げの波』がやってきたんだ。実は今、世界中でいろんなものの値段が上がる『インフレ』っていう現象が起きているんだよ。6月からは、スーパーにある食べ物だけでも900種類以上が値上がりするんだ」

ケンタ：「900種類!? 5月はそんなに気にならなかったのに……。どうして急にそんなことになっちゃったの？」

遠い海の向こうの国で起きたケンカ

ガマえもん：「買い物の値段が上がる原因は、実は日本からずーっと遠く離れた場所にあるんだ。地図を見るとね、アメリカとイランっていう国があるんだけど、この国同士が今年の初めからすごく仲が悪くて、2月の終わりに大きなケンカになっちゃったんだよ」

ケンタ：「外国のケンカ？でも、それがどうして僕のゲーム本や、スーパーの食べ物に関係あるの？」

ガマえもん：「いい質問だね。そのケンカのせいで『ホルムズ海峡』っていう、すごくせまい海の通り道が自由に移動できなくなっちゃったんだ。ここが通れないと、日本はとっても困るんだよ。なぜなら、日本が使っている『原油（げんゆ）』の93%が、この海を通って運ばれてくるからなんだ」

ケンタ：「げんゆ……？泥みたいな黒い油のこと？」

ガマえもん：「そう、その黒い油だよ。原油はただの油じゃなくて、燃やすとガソリンや灯油、ガスになって、乗り物を動かしたり電気を作ったりできるんだ。さらにね、原油から作られる『ナフサ』っていう成分が、僕たちの生活を裏で支える超重要ヤツなんだよ」

パンの中に隠れている「たくさんの大人たち」

ガマえもん：「ケンタくん、店で198円のアンパンを買うとするよね。ケンタくんはパンにお金を払っていると思っているかもしれないけれど、実はパンそのものだけに払っているわけじゃないんだ」

ケンタ：「えっ？パン以外に何があるの？」

ガマえもん：「パンを包むプラスチックの袋、そこに貼ってあるシール、そしてその袋を作るための工場。さらに、パンを遠くの工場から店まで運んできたトラックのガソリン。これら全部に、さっき言った『ナフサ』や『原油』が使われているんだよ。つまり、198円の中には小麦粉を作る人、袋を作る人、印刷する人、トラックを運転する人……たくさんの大人たちの取り分が隠れているんだ」

ケンタ：「そっか！油の値段が上がると、袋もガソリンも全部高くなっちゃうから、最終的にパンの値段を上げなきゃいけなくなるんだね」

ガマえもん：「Good君（大正解)！。このナフサや原油が足りなくなって値段が上がることを、今、世界では大変な問題としてニュースにしているんだ。だから、いろんな会社が『もうこれ以上、今までの値段じゃ無理だよ、ごめんね！』って涙を流しながら値上げをしているんだよ」

電気代やガス代も「時間差」で襲ってくる！

ケンタ：「食べ物だけじゃなくて、家のお金も大変になるの？」

ガマえもん：「そうんだよ。特にこれからの暑い夏、エアコンをたくさん使う時期に『電気代』や『ガス代』が上がってしまうんだ。エネルギーの値段はね、上がってからみんなの家に請求が来るまでに、ちょっと時間がかかる仕組みになっているんだよ。それがちょうど、この夏に直撃するんだ」

ケンタ：「うわぁ、今年の夏はすっごく暑くなるって天気予報で言ってたよ！エアコンをつけないわけにはいかないのに……」

ガマえもん：「国からの補助金が新しく出るから少しは助かるけれど、やっぱり家計はピンチになりやすいんだ。それにね、一度上がった値段って、世界のケンカが収まっても、基本的には元の安い値段には戻らないんだよ」

ケンタ：「ええーっ!? 戻らないの!?」

ガマえもん：「会社で働く人の給料も上げなきゃいけないからね。だからこそ、僕たちは『値段はもう下がらないんだ』って覚悟を決めて、新しい生き方をしていかなくちゃいけないんだよ」

家を守る最強の盾「黒字バリア」を調べよう！

ケンタ：「ガマえもん、なんだか不安になってきちゃった。僕たち小学生や、お父さんお母さんは、これからどうすればいいの？何かいい方法を教えてよ！」

ガマえもん：「安心しておくれ、ケンタくん。ピンチの時こそ、今すぐできる対策があるんだ。まず1つ目は、家の『黒字バリア』を確認することだよ」

ケンタ：「黒字バリア？ゲームの技みたいな名前だね！」

ガマえもん：「これは家の『ヒットポイント』みたいなものさ。毎月、入ってくるお金の中から、使わずに残るお金がいくらあるかっていうことだよ。もし毎月3万円余る家なら、値上げで1万円多くかかっても、バリアが守ってくれるから耐えられるよね。でも、毎月ギリギリの家だったら、バリアが壊れて赤字になっちゃう」

ケンタ：「僕の家は大丈夫かなぁ……」

ガマえもん：「お父さんやお母さんに『先月と今月で、通帳のお金は増えてる？』って聞いてみるといいよ。まずは自分たちのバリアがどれくらい強いのかを知ることが、戦いのスタートラインなんだ」

家を最高の店にする「自炊の極意」

ガマえもん：「2つ目の作戦は、外でご飯を食べるのを減らして、家でご飯を作る『自炊（じすい）』を思いっきり楽しむことだよ」

ケンタ：「えーっ、でも僕、外食のハンバーガーとかポテトが大好きなんだもん」

ガマえもん：「それならね、店で食べるんじゃなくて、店のメニューを家で再現しちゃうんだよ。例えば、ポテトを店で買うと高いけれど、業務用の大きな冷凍ポテトを買ってきて家で揚げれば、ものすごい量が安く作れるんだ。ハンバーガーだって、お母さんと一緒に作れば『家マック』の完成だよ」

ケンタ：「あ、それ楽しそう！自分で作った方がおもしろいし、お腹いっぱい食べられるね」

ガマえもん：「そうだろう？最近はインターネット動画で、プロの料理人たちが安くて最高に美味しいご飯の作り方をたくさん教えてくれているんだ。家で居酒屋ごっこをしたり、特売のお肉で焼肉をしたりすれば、外で1万円かかるご飯が、たったの3000円で大満足できたりするんだよ。自炊の技術はね、一度覚えたら一生役に立つ最強の武器なんだ」

国のご褒美「ふるさと納税」を賢く使う

ケンタ：「他にはどんな作戦があるの？」

ガマえもん：「3つ目は『ふるさと納税』っていう制度の作戦を変えることだよ。これはね、応援したい地域にお金を払うと、お返しに美味しいお肉や果物がもらえる素敵な仕組みなんだ」

ケンタ：「あ、前に家におっきなホタテが届いたのはそれか！」

ガマえもん：「そうそう。今までは贅沢な食べ物をもらうのが人気だったんだけど、これからは『トイレットペーパー』や『ティッシュ』みたいな、絶対に毎日使う日用品をお返しに選ぶのがおすすめなんだよ。特に『5倍長持ちするトイレットペーパー』とかを選ぶと、家の中に置く場所も取らないし、これから日用品が値上がりしても買い物に行かなくて済むからね」

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