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「時間がない」をやっつける魔法の習慣
ケンタ：「はあ…。サッカーも上手くなりたいし、テストの点も上げたいのに、時間がないんだよなあ」
ガマえもん：「おや、忙しい男は言うことが違うね。ちなみに今日、学校から帰って何をしてたんだい？」
ケンタ：「えっと…ゲームして、動画見てたら…あれ？ もう夜になってた」
ガマえもん：「ふふ、実はそれ、大人もまったく同じなんだ。今日は『時間がない』をやっつける習慣の話をしよう」
人生を変えるのは、才能じゃなくて習慣
ケンタ：「でもさ、すごい人って、生まれつき頭がいいんでしょ？」
ガマえもん：「それが違うんだな。すごい人は、すごいことを1回やった人じゃない。小さなことを毎日続けた人なんだ」
ケンタ：「小さなことでいいの？」
ガマえもん：「いいんだ。ちなみに日本の大人はね、1日の勉強時間が平均たったの6分なんだよ。だから1日15分やるだけで、ごぼう抜きできるんだ！」
ケンタ：「6分！？ ぼくの歯みがきより短いじゃん！」
ガマえもん：「『時間がない』って言いながら、スマホの動画は1時間見ちゃう。大人も子どもも、時間はあるのに使い方を決めてないだけなんだよ」
夜にがんばれないなら、朝に回しちゃおう
ケンタ：「じゃあ夜、ゲームのあとに勉強すればいいのかな。でも夜って眠くて、やる気が出ないんだよね」
ガマえもん：「順番が逆だよ。ゲームの前に、先にやることを済ませちゃおう。それでも夜眠いなら、とっとと寝ちゃおう！ そのかわり朝、15分だけ早く起きるんだ」
ケンタ：「朝かあ…。起きられるかなあ」
ガマえもん：「朝はいいぞ。誰にも邪魔されないし、頭がスッキリしてるから、夜の何倍もはかどる。学校があるから『ここまで』と決まってるのも、集中できるヒミツなんだ」
ケンタ：「たった15分で意味あるの？」
ガマえもん：「15分でも1週間で1時間半、3ヶ月なら20時間を超える。ドリル何冊分になるか、計算してごらん」
好きなものの本を、何冊も読んでみよう
ケンタ：「朝の15分で、何をすればいいの？」
ガマえもん：「おすすめは本だね。恐竜でも宇宙でもサッカーでもいい。好きなものの本を、何冊も読んでみるんだ」
ケンタ：「同じテーマの本を何冊も？ 1冊じゃダメなの？」
ガマえもん：「何冊も読むとね、クラスの誰よりもくわしい『はかせ』になれるんだ。1冊だけだと、はかせにはなれないからね」
ケンタ：「たしかに！ 恐竜はかせのタケシくん、図鑑を何冊も持ってた！」
ガマえもん：「そうやって『くわしくなるコツ』を一度覚えるとね、苦手な教科もこわくなくなる。わからないからイヤなだけで、知れば好きになれるんだよ」
手がふさがってても、耳はヒマしてる
ケンタ：「もっとラクな方法はないの？」
ガマえもん：「あるよ。お風呂の時間や、家族の車で出かける時間。手はふさがってても、耳はヒマだろう？」
ケンタ：「言われてみれば…車の中って、いつもヒマかも」
ガマえもん：「そういう時間に、九九のうたや英語のうた、聞く絵本をおうちの人に流してもらうんだ。遊びながら覚えられるよ」
ケンタ：「それなら勉強っぽくなくて、楽しそう！」
ガマえもん：「1日の中の5分10分をかき集めると、1時間くらいになる。この『こぼれた時間』を拾える人が、どんどん差をつけていくのさ」
まとめ：1日たった1％で、未来は変わる
ケンタ：「習慣ってすごいんだね。でも3ヶ月も続くかなあ…」
ガマえもん：「1日を100点だとしたら、たった1点ぶん多くがんばるだけでいい。その1点を1年続けた人と、1点サボり続けた人の差は、雪だるまみたいに大きくなるんだ」
ケンタ：「よし、決めた！ 今夜は早く寝て、明日の朝15分だけ早起きして本を読んでみる！」
ガマえもん：「いい心がけだね。『時間がない』は、今日で卒業。まずはだまされたと思って、明日の朝だけやってみよう。3ヶ月後のケンタくんは、きっと別人だよ」
おしまい
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